Gwałtowna utrata kilogramów – czy to bezpieczne? Omówienie diety RWL (Rapid Weight Loss) na przykładzie zawodników sztuk walki. Wstęp Odpowiednio dobrany plan żywienia pozwala nam dokładnie kontrolować masę naszego ciała, poziom tkanki tłuszczowej, a także[…]
Kategoria: Bez kategorii
NAC – OCHRONA WĄTROBY
OCHRONA WĄTROBY POŚWIEĆ 5 MINUT I DOWIEDZ SIĘ JAK SKUTECZNIE DBAĆ O WĄTROBĘ N-ACETYL L-CYSTEINA – FENOMENALNY SUPLEMENT DIETY DLA KAŻDEGO Generalnie nie da się na temat Cysteiny napisać, krótko ponieważ aminokwas ten jest nie[…]
Czosnek i korzyści płynące z jego zażywania.
Niby jeden z oczywistych faktów a jednak nie do końca wszystkim znanych. Pamiętacie jak wasze babcie czy dziadkowie jedli dużo czosnku cebuli i innych naturalnych wspomagaczy odporności ? I wierzcie mi mieli rację!!. Ostatnio przy[…]
Zasady długotrwałej pracy nad sylwetką.
Zasady długotrwałej pracy nad sylwetką. Początek roku – czas realizacji noworocznych postanowień, obierania nowych celów i intensywnego dążenia do tych, których nie udało się osiągnąć w poprzednim roku. Okres przypływu motywacji, która udziela się w[…]
Jak efektywnie mierzyć postępy ?
Jak efektywnie mierzyć postępy? Kiedy człowiek wstaje rano, skoro świt, zrzuca ciepłą kołdrę, pokonuje grawitacje wstając z łózka, by udać się na trening to możemy powiedzieć, że jest to już połowa sukcesu. Kolejną stroną medalu[…]