Bartku, jak rozpoczęła się Twoja przygoda z przerzucaniem ciężarów? Skąd wziął się u Ciebie trójbój?
Trójbojem zacząłem się interesować na pierwszym roku studiów na Akademii Wychowania Fizycznego. Kiedyś przed wejściem na siłownię zobaczyłem gablotkę ze zdjęciami i wynikami z trójboju siłowego, nie ukrywam że zrobiło to na mnie nie małe wrażenie. Jak można dźwigać tak duże ciężary?! Krótko po tym zapisałem się do sekcji Trójboju Siłowego i rozpoczęłam swoją przygodę pod okiem ówczesnego Mistrza Świata Michała Wilka. Możliwość pokonywania własnych barier i podnoszenia bardzo dużych ciężarów to było to co mnie chyba najbadziej kręciło.
Jak wg. Ciebie trójbój wpływa na ludzkie życie? Czy faktycznie jest tak że buduje równie mocno charakter co siłę?
Zwycięstwo za wszelką cenę ?
Zawsze dążyłem do celu za wszelką cenę, nawet ryzykiem kontuzji, które gdzieś tam zawsze się przydarzały po drodze, ale pomimo kontuzji zawsze starałem się dać z siebie wszytko!
Jakie to uczucie zdobyć pierwsze miejsce na mistrzostwach świata? Pamiętasz wciąż tę chwilę kiedy się okazało że wygrywasz? Czułeś stres tak samo jak inni czy czułeś że wygrasz?
Zdobyć tytuł Mistrza Świata i emocje jakie temu towarzyszą ciężko opisać – ale jest to coś wyjątkowego. Moment kiedy stajesz na najwyższym stopniu podium i słyszysz hymn … Tyle lat ciężkich i morderczych treningów jednak daje rezultaty! To były niesamowite emocje!
Ludzie często ukierunkowani są na zwycięstwo, nie potrafią przegrywać, nie mają w sobie pokory i wytrwałości. Ile lat pracowałeś na swój sukces?
Czujesz się mistrzem czy jesteś wobec siebie nadal krytyczny i wymagasz od siebie jeszcze więcej?
Raczej jestem osoba skromną. Czy jestem krytyczny wobec Siebie? Tak, i to bardzo. Staram się nigdy nie stać w miejscu, wymagam od siebie więcej i jeszcze więcej. Zawsze jest coś do poprawienia nad czym trzeba popracować.
Brakuje Ci czasem atmosfery zawodów i wiążącej się z tym rywalizacji?
Jakie masz plany startowe i cele na najbliższe lata?
Uważasz że trójbój jest sportem dla młodych? Czy jest jakiś wiek który stanowi ograniczenie?
Czy jest to sport dla kobiet? Masz ich wiele na treningach?
Oczywiście, że jest to sport zarówno dla kobiet i jak i mężczyzn – osobiście trenuje jedna z Pań pod katem TS, która ma bardzo dobre wyniki w każdym z bojów pomimo małej wagi ciała podnosi naprawdę duże ciężary i ma rewelacyjna sylwetkę .
Zawodowo, wolisz prowadzić kobiety czy mężczyzn ?
Bez znaczenia najważniejsze są dla mnie chęci i zaangażowanie- jeśli widzę że dana osoba ma cel i jest systematyczna w tym co robi, to ja robię wszytko, aby Tej osobie pomoc w realizacji postawionych celów!
Jakieś rady dla młodych adeptów? Jak mają pokierować swoją karierą?
Co sądzisz o trenowaniu w sprzęcie (pasy, opaski, odzież kompresyjna) itp? Pomaga czy przeszkadza ? Gdzie jest granica w jego stosowaniu?
Jak wygląda Twój plan treningowy? Ile razy w tygodniu ćwiczysz, jak intensywnie, na jakich partiach ciała się skupiasz?
Trzymasz na co dzień dietę, pilnujesz jedzenia i wyliczasz kalorie?
Ostatnio panuje moda na plany treningowe Squat Every Day jaka jest twoja opinia ? Ile razy w tygodniu wg. Ciebie można trenować nogi ?
Już niebawem Kurs Instruktora Trójboju Siłowego Kiedy ? i Czego się możemy spodziewać ?
A my zapraszamy na nasze Kursy i Szkolenia, w szczególności na zbliżający Kurs Trenera Personalnego gdzie Bartosz jest jednym z prowadzących.